Musicoterapia para el bienestar emocional

Este programa ofrece una variedad de actividades diseñadas para mejorar la calidad de vida de los participantes.

Una de las actividades destacadas es la sesión de canto y coral. En estas sesiones, los participantes se unen para cantar canciones populares y tradicionales, lo que no solo mejora la memoria y el estado de ánimo, sino que también promueve la socialización.

Además, se realizan ejercicios de ritmo y percusión, utilizando instrumentos de pequeña percusión como panderetas, tambores y maracas. Estas actividades ayudan a crear ritmos, estimulando la coordinación motora, la atención y la sincronización grupal.

Se realiza una actividad de improvisación musical permitiendo a los participantes crear música de manera espontáneas con diversos instrumentos. Esta actividad fomenta la creatividad, la autoexpresión y la interacción social.

Y finalmente, dentro de cada sesión se realiza una actividad de relajación y visualización con música suave, dirigidas por musicoterapeutas expertos. Estas sesiones están diseñadas para reducir el estrés y la ansiedad, promoviendo un estado de calma y bienestar.

 

Esta actividad se desarrolla gracias al programa de innovación y Talento Plus (PIT +) del servicio público de empleo.

Fundación Atrio Cáceres

Trabajando en favor de la cultura, de la conservación del Patrimonio y del desarrollo de Cáceres